Rapea päältä, pehmeä ja maukas sisältä, oikeaa voita päällä. Tuoksuva, kovakuorinen ruislimppu suoraan mummon leivinuunista. Miten monia muistoja voikaan vastapaistetun leivän tuoksu herättää?
Ruisleipä on kaikille suomalaisille tuttu, nostalginen terveysruoka, joka auttaa painonhallinnassa, helpottaa vatsan toimintaa ja ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja. Ruisleivän historia yltää kauas, huhun mukaan sitä on leivottu jo rautakaudella. Ruisleipä on vahva osa suomalaisuutta ja kukaan ei osaa valmistaa sitä paremmin kuin vanhan kansan ihmiset. Ennen vanhaan ruislimppu saattoi painaa 3-4 kiloa, melkoinen paketti, ottaen huomioon että nykylimput painavat puolisen kiloa. Tällainen valtava leipä on ollut yksi peruselintarvikkeista maalaistaloissa vielä 1900-luvun lopulla. Yksi ihminen söi keskimäärin tällaisen 4-kiloisen leivän viikossa.
Ruisleipä voi olla limppuna, reikäleipänä tai vuokaleipänä. Lännessä leipä leivottiin joko kylän yhteisessä uunissa tai sitten leivinuunissa. Leipä oli kovaa ja se kuivattiin esimerkiksi orrella. Idässä leipää saatettiin leipoa jopa pari kertaa viikossa ja leipä oli maultaan melko hapanta. Lännessä leipää opittiin imellyttämään keskiajalla. Varilimppua, setsuuria ja perunalimppua nautittiin juhlaruokana.
Suomessa eletään hyvää leipäkautta. Valikoima suurissa marketeissa on valtava ja leipää löytyy laidasta laitaan. Täällä Kainuussa kuluttaja saa nauttia siitä perinteisestä ruisleivästä monen eri pienleipomon kautta. Esimerkiksi paikallisen Pekka Heikkisen puu-uunileivän juuri on jo 80 vuotta vanha. Leipiä saa niin pienistä myymälöistä kuin isoista marketeistakin.
Vuonna 2011 alkoi Maa- ja kotitalousnaisten Ruisleipätalkoot-kampanja. Tarkoituksena on nostaa ruisleivän arvoa, lisätä kulutusta ja opettaa aidon leivän leipomista. Leipäkursseja nyt 2012 vuoden aikana järjestetään ympäri maata. Jos mummo ei ole ehtinyt opettaa aidon ruisleivän tekoa niin ei kun vain kursseille. Oikean ruisleivän valmistaminen on yllättävän helppoa jos jaksaa nähdä hieman vaivaa ja palkintona on aito, maukas leipä.
Tässä muutamia perusasioita joita ruisleivän teossa tulee muistaa.
Juuri:
Hiivan sijasta ruisleipä kohotetaan perinteisesti hapanjuurella eli raskilla. Kohoaminen perustuu käymiseen, jonka aikana bakteerit ja jauhojen luonnolliset hiivat muodostavat maito- ja etikkahappoa sekä hiilidioksidia. Joillakin suvuilla on omat taikinajuurensa, jotka saattavat olla jopa satoja vuosia vanhoja.
Taikinajuuri happamalle ruisleivälle:
1 viipale ( väh. 10g ) hapanta ruisleipää
3 dl vettä
3 dl ruisjauhoja
Leikkaa leivästä kuoret pois ja murenna kulhoon, lisää haalea vesi ja vatkaa joukkoon ruisjauhot. Anna seistä huoneenlämmössä vähintään 24 tuntia. Valmis juuri kuplii voimakkaasti ja tuoksuu happamalle. Jatkoa varten juuri kannattaa ottaa talteen, sillä mitä useammin leivot, sitä paremmaksi juuri muuttuu. Juuren voi säilyttää jääkaapissa, pakastimessa tai kuivattuna esim. puisen leivonta-astian reunoilla.
Yleistä:
Nesteenä käytetään yleensä vettä ja mausteena pelkästään suolaa. Ruis-sekaleipiin käytetään perinteisesti kuminaa. Paras astia on puinen taikinakorvo- tai tiinu, mutta muovi- tai teräsastia käy myös hyvin. Härkin oli perinteisesti nuoresta männystä tehty puinen sekoitin, mutta nykyajalla puuhaarukka ajaa asian ja sähköuuni paistaa hyvää leipää leivinuunin sijaan.
Tekosyitä ei ole, joten sitten ruisleivän tekoon!
Neljään limppuun tarvitset:
1,5 l haaleaa vettä
2 dl taikinajuurta
n. 2 kg ruisjauhoja
3-4 tl suolaa
1. päivä
Sekoita kädenlämpöiseen veteen leivän juuri ja vatkaa sekaan ruisjauhoja niin paljon, että syntyy sakea velli. Peitä astia leivinliinalla. Jätä lämpimään, vedottomaan paikkaan käymään 1-2 vuorokaudeksi. Sekoita käymisen aikana muutaman kerran ja lisää samalla hieman ruisjauhoja. Muista varata iso kulho, taikina kuplii voimakkaasti.
2. päivä
Ota juurta talteen noin 2 dl ja laita jääkaappiin tai pakastimeen. Lisää kulhoon jääneeseen taikinajuureen suola ja alusta ruisjauhoilla sen verran, että taikinasta tulee sopivan kiinteää. Lisää vettä hiljalleen. Löysä taikina saattaa muutamassa minuutissa muuttua kovaksi.
Alusta kunnes taikina alkaa irrota astian reunoista ja käsistä. Tasoita taikinan pinta ja paina siihen kämmenselällä risti. Jätä taikina kohoamaan liinan alle 1-2 tunniksi. Ristikuvio hälvenee tai katoaa kun taikina on leipomiseen sopiva.
Nosta taikina ruisjauhoilla jauhotetulle leivonta-alustalle. Pidä jauhoja saatavilla ja painele taikina kiinteäksi kaksin käsin. Leivo taikina pyöreiksi limpuiksi tai reikäleiviksi ja anna kohota vielä noin tunti liinan alla. Pistele ennen paistamista.
Sähköuunissa:
Paista 225-250 asteessa hetki ja alenna lämpötila n. 200 asteeseen. Jatka paistamista vielä reilu puoli tuntia. Ohuet reikäleivät saattavat paistua jopa 20 minuutissa. Jos käytössä on kiertoilmauuni, voit laittaa leivät kylmään uuniin, säätää uuni 200 asteeseen ja paistaa noin tunnin. Anna leipien jäähtyä leivinliinaan käärittynä.
Huomioi, että lämpötilat riippuvat uunista!
Leivinuuni:
Uunin lämpötilan on oltava n. 250-300 astetta. Limppuleipiä paistetaan noin tunnin verran, haaleammassa jälkilämmössä voi paistaa reikäleipiä.
Vinkki: Leipä on kypsä, kun se kumisee ontosti pohjaan koputettaessa.
Ohjeen tarjosi: Ruisleipätalkoot, riuskasti rukiin puolesta: Leipätiedotus ry
Lähteet:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ruisleip%C3%A4
http://vaiheinen.blogspot.com/2008/05/ruisleip.html
http://www.pekkaheikkinen.com/
Kirjoittaja:
Mirka Koskela
Harjoittelija
ProAgria Kainuu
Kainuun maa- ja kotitalousnaiset